Finde Entspannung und innere Gelassenheit mit den 3 Prinzipien.
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#199 Im Hier und Jetzt: Wie Präsenz innere Ruhe schenkt
In dieser Folge von Leichter Leben reflektieren Shailia Stephens und Sandra Heim, wie wichtig es ist, im präsenten Moment zu bleiben – auch wenn das Leben voller Herausforderungen steckt. Sie sprechen über familiäre...
#198 Mehr Liebe im Alltag: Die Kunst, Menschen wirklich zu sehen
In dieser Folge von Leichter Leben sprechen Shailia Stephens und Sandra Heim über die tiefe Verbundenheit, die entstehen kann, wenn wir hinter die äußeren Fassaden blicken. Sandra erzählt von einer bewegenden...
#197 Von Schmerz zu Frieden: Warum es sich lohnt, Gefühle zuzulassen
In dieser Folge von Leichter Leben sprechen Shailia Stephens und Sandra Heim über die Kraft, unangenehme Gefühle bewusst zu durchleben, statt ihnen auszuweichen. Anhand einer bewegenden Coaching-Geschichte zeigen sie,...
Shailia erzählt von ihrer neuen Ersatz-Mama Hilda aus Afrika und wie sie ihr helfen konnte, in einer existenziellen Krise auf ihrer Plantage wieder Hoffnung zu schöpfen. Es geht um eine Erkenntnis, die in jeder...
In dieser Folge teilt Sandra, wie sie einem uralten Gefühl von Leere auf die Spur gekommen ist. Sie beschreibt es als schmerzhaft und heilsam zugleich, der Leere ins Gesicht zu schauen. Wenn es Gefühle gibt, vor denen...
Das Verständnis der Drei Prinzipien bringt Antworten, Heilung und Frieden, aber wie sieht es eigentlich aus, wenn es um das kraftvolle Erschaffen von greifbarer Realität geht? Was ist möglich? Was liegt in unserer...
Inspiriert von Mark Williams, einem Schüler der ersten Stunde von Sydney Banks, tauchen wir in dieser Episode in das Gefühl von Compassion ein, Mitgefühl. Shailia erzählt, was sie während eines Live-Teachings mit Mark...
Was passiert eigentlich, wenn wir eigene Gedanken und Gefühle reflektieren? Wer in uns macht diesen Schritt nach hinten, um alles aus einer erweiterten Perspektive zu betrachten? In dieser Folge schauen wir uns die...
#191 Was tun, wenn der innere Antreiber die Lebensfreude trübt?
Wenn die To-do-Liste kein Ende nimmt und erhoffte Erholungsphasen vom inneren Antreiber gecancelt werden, dann ist es an der Zeit … mit uns nach Innen zu gehen! Hör dir unsere neue Episode an, um auch in einem vollen...
#190 Mutter versus Nicht-Mutter: Habe ich richtig entschieden?
In dieser Episode geht es um das Anliegen einer Zuhörerin und Nicht-Mama, die sich fragt, ob sie die richtige Entscheidung in ihrem Leben getroffen hat. Was tun, wenn wir am eigenen Lebensentwurf zweifeln? Oder wenn...
Wie gehen wir am besten damit um, wenn uns ein heftiges Gefühl triggert? Müssen wir Emotionen persönlich nehmen? In dieser Episode beschäftigen wir uns mit den zwei Seiten des Menschseins, dem Persönlichen und dem...
#188 Auf das Tempo des Lebens entschleunigen - Aufzeichnung der Leichter Leben Clinic
Dies ist die Aufzeichnung unserer Leichter Leben Clinic – einer monatlichen Gelegenheit, um mit uns tiefer in die Drei Prinzipien einzutauchen! 🎧✨Kennst du das Gefühl, dass die Zeit nie reicht? Dass du Aufgaben,...
