Finde Entspannung und innere Gelassenheit mit den 3 Prinzipien.
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#175 Eine neue Realität akzeptieren
In dieser Folge erzählt Shailia von Martha, einer jungen Frau aus Kenia, die schwere Schicksalsschläge erlebt hat. Hungersnot, Vergewaltigung, Ausgestoßensein. Mithilfe der Drei Prinzipien hat sie es jedoch geschafft,...
Was ist unsere Rolle als Mensch, um das Leben unserer Träume zu führen? Müssen wir alles selbst kontrollieren und steuern? Oder wird es sich schon fügen, wenn es sein soll? In dieser Folge gehen Sandra und Shailia auf...
#173 ALERT: Bill Pettits Essenz aus 40 Jahren mit den Drei Prinzipien
In dieser Episode erzählt Shailia von einem persönlichen Gespräch mit Bill Pettit, der die Arbeit mit den Drei Prinzipien fast 40 Jahre lang in seine psychiatrische Praxis eingebunden hat und selbst Schüler von Sydney...
Sandra teilt in dieser Folge Erfahrungen mit Nachbarn, die ihr früher Kopfzerbrechen bereitet hätten und es dank dem Verständnis der Drei Prinzipien nicht mehr tun. Wie das möglich ist und wo wir hinschauen müssen, um...
#171 Hoffnung und Heilung in Nakivale-Flüchtlingslager
In dieser "Leichter Leben"-Episode erfährst du die inspirierenden Geschichten von Phillips, Nehemia, Murindangabo und Andrew aus dem Nakivale-Flüchtlingslager. Trotz technischer Probleme teilen sie ihre Reise von...
Silvia teilt in dieser Folge, wie Einsichten unbemerkt in ihr herangereift sind und sie dies erst an ihrem entspannten Verhalten in einer herausfordernden Situation bemerkte. Ihre Botschaft ist: Transformation muss...
#169 Was ist dein stärkster Gedanke und wie beeinflusst er dein Leben?
In dieser Folge erzählt Shailia eine berührende Geschichte von ihrer Mutter und wie ein dominanter Gedanke deren ganzes Leben prägte. Was ist der dominante Gedanke, der dein Leben färbt und möchtest du dich einer...
In dieser Episode geht es um das Wesentliche, das uns zu kreativen Abenteuern aufruft und in jeder Situation zu finden ist. Selbst, wenn wir uns für eine Weile verlieren und uns von unseren Gedanken mit den...
#167 Von der Krise zur Klarheit: Intuitive Entscheidungen im Alltag nutzen
In dieser Podcast-Episode erkunden wir, wie wir in extremen Situationen oft instinktiv und effektiv reagieren, gestützt auf tiefere menschliche Instinkte, die unser Überleben sichern. Wir betrachten, warum es uns...
#166 Gedankenspiele: Wie der Verstand Probleme schafft und löst
In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir in die faszinierende Welt unseres Verstands ein. Wir erkunden, wie der Verstand Probleme erschafft und gleichzeitig Lösungen vorschlägt, oft bei Themen wie Werte oder...
#165 Jenseits des Persönlichen: Die drei Prinzipien in Beziehungen
In dieser Episode unseres Podcasts erkunden wir die drei Prinzipien von Sydney Banks – Gedanken, Bewusstsein und Geist – und wie sie uns helfen, in persönlichen Beziehungen weniger persönlich zu reagieren. Wir...
#164 Symptome und Diagnosen: Dennoch ein ruhiger Geist
In dieser Folge von "Leichter Leben" teilen Lea und Shailia ihre persönlichen Erfahrungen mit Symptomen und ihren Diagnosen – wie ADHS, Perimenopause und sogar der Scanner-Persönlichkeit. Keine Frage: Diese Art von...
