Leichter Leben Podcast

In dieser Folge tauschen wir uns darüber aus, was wir über die Natur von Beziehungen bereits erkannt haben und wie sie besser gelingen können. Wir sprechen darüber, dass der Blick nach Innen die Auflösung...

Müssen wir es persönlich nehmen, wenn die Dinge nicht so laufen, wie wir es erwartet haben? In dieser Episode stellen wir einen viel produktiveren Umgang mit Verzögerungen oder durchkreuzten Plänen vor.  Ja, wir...

Shailia und Lea erzählen in dieser Episode, welche transformierenden Einsichten sie hatten, bevor sie über die Drei Prinzipien bescheid wussten. Shailia teilt eine Geschichte über ihren Vater und wie sie plötzlich...

Silvia und Sandra teilen in dieser Folge jeweils eine ihrer ersten Einsichten in die wahre Natur des Menschseins und wie sich ihr Leben dadurch für immer verändert hat. Sandra erzählt, wie sich ihre Beziehung zu...

In dieser Folge gehen wir der Frage nach, ob es überhaupt so wichtig ist, ob wir einen guten oder einen schlechten Tag hatten. Denn die Instanz, die darüber entscheidet, ob etwas gut oder schlecht war, ist unser...

Wissenschaftlich wurde herausgefunden, dass ein Gefühl, nachdem der Körper durch einen hormonellen Prozess gegangen ist, theoretisch nach 90 Sekunden wieder aufhört. Praktisch tragen wir gewisse Gefühle teilweise...

In dieser Folge erzählt Shailia aus ihrer Zeit in Werbeagenturen und wie sie durch die Drei Prinzipien einen völlig anderen Umgang mit dem kreativen Potenzial im Menschen kennenlernte. Von teilweise stressigem...

Es kann so schnell passieren. Wir sprechen mit einer Person oder beteiligen uns an einer Unterhaltung und schon triggert uns etwas. Nicht der „Juhu!“-Knopf geht los, sondern der „Buhu“-Knopf meldet sich. Was macht man...

Bist du neu in diesem Verständnis, hör dir diese Episode an. Wir sprechen darüber, was hilfreich sein kann, damit du mehr für dich siehst, hörst und verstehst. Manchmal ist es hilfreich nicht zu vergleichen und...

Leute, die gut sind in dem, was sie tun, DIE sind ausgeglichen und glücklich, das war einer von Silvias Glaubensätzen. Diesen Satz hat sie in den letzten Tagen wahrgenommen und etwas darin ganz neu gesehen. Durch das...

Wir denken und wir fühlen; oft auch nicht so wie wir gerade möchten. Manchmal handeln wir dann auch aus diesen Gefühlen heraus. Und das ist voll OK. Leider packen wir oft Schuld und Scham auf unser Handeln und wollen,...

Wenn wir Kränkung oder die Vorstellung, von wie es sein sollte, loslassen, spüren wir die tiefere Verbindung wieder. Silvia deutet in der Einleitung wunderbar in die Richtung, wie sie und ihr Ex-Mann im Guten getrennt...